Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4
| Автор | Как бросить курить? |
|---|
| Я бросил 3 недели назад!))) До этого 20 лет курил. Когда выпьешь алкоголь, конечно тянет выкурить сигаретку-другую, а так ничего, думал сильнее мучиться буду) | почитай аллена карра... как легко бросить курить...
+1 | | Я бросил 3 недели назад!))) по ночам не снится что все рядом курят и самому охота пару раз затянуться? | для АкираАнгел:
Начал курить в 2000 году, до текущего момента основательно бросал курить трижды (в среднем на ~1 год), в остальное время жил с мыслями "брошу с начала месяца", "после праздника и хватит" "вот эта пачка закончится и все" ну и т.д. Бросал только благодаря силе воли, другими средствами больше, чем на пару дней не получалось. Но по прошествию большого кол-ва времени все равно срывался и все начиналось сначала.
Вынес для себя следующее, чтобы бросить курить одной силы воли недостаточно, необходимо изменить свои жизненные ценности, пока ты допускаешь мысль "курить и пить вредно, а умирать здоровым жалко" курить не бросишь.
P.S. Сейчас не курю, чего и тебе желаю. | Курил 22 года, почитал Карра - бросил. 2 года не курил, причём в очень тяжёлые времена для себя.
Начал опять, и непонятно почему. Сейчас опять в процессе бросания.
Очень завидую людям, которые могут курить или нет по желанию.
У меня многие знакомые курят, например, только на вечеринах. Или при детях своих не курят.
Вот так бы научиться.
А вообще, по собственному опыту скажу: бросать надо сразу. Перетерпеть первое время и попросить перетерпеть окружающих )))
Через 2 недели станет гораздо легче, через 2 месяца отпустит. Снилось мне правда ещё полгода, что я закурил. | http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B E%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1 %81%D1%82%D0%B8
Во какая фень...Целое пособие... |
1|2|3|4К списку тем
|
