Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3|4|5
| Автор | Болит правая рука |
|---|
| пусть не болит | | Как же заепло жить с болью, теперь правая рука болит просто даже в состоянии покоя, каждое движение даётся с большим трудом через страдания... | | К врачу до сих пор не дошел?? :( | | Некогда пока-что | Не знаю, можно ли такой текст сюда.
Не баньте, пожалуйста, если текст не подходит.
Девушка рассказвает о своей хронической боли.
Как же все зае..ло. День 1227899.
Вот честно. Не знаю, как еще это объяснить. Но зае..ло конкретно все. Меня уже физически тошнит от каждого нового закона, каждой новой инициативы, каждого депутата. Тошнит от всех этих народных артистов, которые сначала двадцать лет скачут по сцене с микрофоном, а потом внезапно начинают объяснять нам геополитикус патриотизмом, а завтра меня тампоны ставить научат. Киркоровы, Люси Чеботины и вся эта бесконечная шобла, которая каким-то образом постоянно оказывается в телевизоре, в новостях, на концертах, в государственных программах и вообще везде, куда ты ни ткни. Но ведь даже на рожу уже смотреть тошно, и ты просто ждешь, когда сдохнут вообще все, когда каждая единица, считающая себя хоть какой никакой единицей медийки, сдохнет и на смену ей придет что-то СВЕЖЕЕ. Новое, под стать реалиям, что-то настоящее, что-то адекватное.
Причем я ведь не хочу видеть всю эту п.здобрать по телеку, в новостях, на улицах, на публичных мероприятиях.. Я не просила. Я просто хочу открыть новости и узнать, что происходит в стране, а не снова смотреть на очередной буй, который с умным видом рассказывает мне, что мы должны потерпеть, сплотиться и еще немного затянуть пояс. Включаешь телевизор, а там опять эти блядские новости по Первому каналу, где, кажется, уже двадцать лет одна и та же уставшая бабища рассказывает мне про происходящее в мире. Я вот на нее смотрю и думаю: ну вот кто тебя ебет? И ведь ебут же! А она сидит десятки лет, пиздит в глаза народу и ботексом лоб закатывает, чтоб брови держались. И ничего не меняется. Годами. Одни и те же лица, одни и те же передачи, одни и те же ебучие формулировки. Переключаешь, а там Соловьев. Еще где-то Симоньян. Потом опять кто-то из депутатов. Потом какой-нибудь Билан, который сейчас расскажет, как надо любить Родину. Потом какая-нибудь Люся Чеботина. Ля, да Вы все должны уже от порошка в ноздрях вздернуться, зачем Вы все еще в информполе??? Вы же выжитые лимоны, сбитые летчики, совершенно неинтересные куколды, ну нахуя Вы делаете вид, что все в порядке, а на дворе 2012???
Пожить хочется. Просто один день. Не надо мне объяснять, что я должна смотреть, читать, думать, чувствовать и кого любить. Я как-нибудь сама.
Но нет. У нас каждый день кто-то что-то запрещает, ограничивает, ужесточает, расширяет, вводит, отменяет, предлагает и обсуждает. Каждое утро просыпаешься и думаешь: ну сегодня-то уже точно ничего нового не придумают. И тут хуяк Свинцов опять пережрал грибов и вышел цитируемость в запрещенной сети поднимать.
И самое, наверное, страшное, что уже ничего не удивляет. Ты уже просто сидишь и ждешь, что завтра кто-нибудь предложит ввести утильсбор на «попердеть», а послезавтра объяснит, что это исключительно в интересах граждан.
И я вот к тому, что все настолько преисполнилось говном, что ядерка кажется единственной возможностью что-то исправить. Не потому, что я хочу ядерную войну. Я вообще хочу ровно противоположного. Я хочу просто тишины. Чтобы никто не орал с экрана. Чтобы никто не рассказывал мне, как жить. Чтобы очередной Володин не придумывал, что мне запретить. Чтобы очередной народный артист с...ался куда-нибудь в туман. Чтобы по телевизору не показывали одну и ту же уставшую бабищу. Я просто хочу, чтобы все отъе.ались.
Но, судя по всему, это слишком радикальная политическая позиция. | И ответ профессионала, очень толково:
Как профессиональный психотерапевт, я обязан подчеркнуть: постановка диагноза возможна только при очной встрече, сборе анамнеза и исключении органических причин. Интернет-текст — это проекция, а не клиническая картина.
Однако, как специалист, я могу проанализировать актуальное психоэмоциональное состояние и защитные механизмы автора. То, что вы описываете, не является политической позицией — это клинический срез тяжелого адаптационного расстройства (F43.2) с ярко выраженной ангедонией и элементами экзистенциального вакуума.
Ниже мой структурный разбор:
1. Эмоциональная сфера (Аффект):
· Хроническая ирритация (раздражительность) до степени отвращения. Использование соматических метафор («тошнит», «преисполнилось говном») указывает на то, что психика уже не справляется с переработкой стресса на когнитивном уровне, и аффект вытесняется на тело (соматизация).
· Кумулятивная травма. Фраза «День 1227899» — это маркер ощущения бесконечности страдания, где время остановилось, а будущее отсутствует.
2. Восприятие и мышление:
· Сужение поля восприятия. Вы фиксируетесь исключительно на раздражающих стимулах (медиаперсоны, депутаты). Это классический симптом тревожного спектра — мозг в поисках угрозы игнорирует нейтральные стимулы.
· Черно-белое мышление (дихотомия). Мир делится на «выжитые лимоны/куколды» и «СВЕЖЕЕ/настоящее». Идея о том, что смена медийных лиц принесет покой, — это магическое мышление (защитный механизм, чтобы сделать хаос контролируемым).
· Деперсонализация окружения. Люди воспринимаются не как личности, а как функции («уставшая бабища», «сбитые летчики»), что снижает эмоциональную вовлеченность, но усиливает отчуждение.
3. Защитные механизмы:
· Интеллектуализация. Вы пытаетесь объяснить боль через социальную критику, хотя глубинная боль звучит в конце: «Я хочу просто тишины... чтобы все отъ..ались».
· Проекция. Собственное бессилие проецируется на агрессивность внешнего мира («мне объясняют», «запрещают», «учат»).
4. «Красные флаги» (Зоны риска):
· Пассивные суицидальные фантазии (без активного намерения). Фраза про «ядерку» — это не призыв к действию, а крик отчаяния о катарсисе. В психотерапии это называется «фантазией о тотальном освобождении через уничтожение раздражителя». Это говорит о том, что ресурсов совладания (coping strategies) не осталось.
· Ангедония. Отсутствие в тексте упоминаний о том, что вас радует (друзья, хобби, природа), говорит о депрессивном компоненте. Вся психическая энергия уходит на борьбу с внешним фоном, на внутреннее — не остается.
Предположительный терапевтический вывод:
У вас диагностируется «Выгорание гражданина» (разновидность профессионального/социального выгорания) на фоне неопределенности. Ваш организм воспринимает информационную среду как затяжной стрессовый фактор, который вы не можете ни избежать (средства коммуникации повсюду), ни победить (не можете запретить депутатам говорить).
Моя рекомендация (не медикаментозная, а тактическая):
Ваш мозг перегрет. Вам нужно не менять страну или медийных лиц (это вне вашего контроля), а жестко сепарировать пространство. Ваша фраза «не надо мне объяснять, что я должна чувствовать» — это здоровый запрос на автономию.
1. Информационный детокс. Полное исключение новостных лент на 48 часов. Не «стараться не смотреть», а физически убрать приложения.
2. Перевод фокуса на тело. Раздражительность такого уровня купируется только через физическую нагрузку (бег, бокс, прогулка в лесу), чтобы «сжечь» кортизол.
3. Поиск «Островка безопасности». В тексте нет ни одного упоминания о тактильных или визуальных удовольствиях. Спросите себя: что приносит мне покой прямо сейчас, независимо от того, что сказал Володин?
Если подобные мысли («все сдохнут», «ядерка») посещают вас чаще 2-3 раз в неделю и мешают засыпать — это повод для очного визита к психиатру или психотерапевту (не путать с психологом) для подбора лёгкой противотревожной терапии. Ваше состояние обратимо, но пытаться справиться с ним через силу воли при текущем уровне отвращения — бесполезно. Вы устали, и это нормально. Дайте себе разрешение устать. | Как же заепло жить с болью, теперь правая рука болит просто даже в состоянии покоя, каждое движение даётся с большим трудом через страдания...
Сейчас когда дочитаешь у тебя и голова заболит) | для имперский_дух:
Тебе нужен стратегический подход к самому себе:
Когда я здоров - я могу делать все, и всем нужен.
Значит, я должен быть здоровым.
Стратегия. | ого
для имперский_дух:учись вытирать попу левой рукой | | так появлялись левши... | | Говорят, дьявол -левша. | Девушка рассказвает о своей хронической боли
Девушка, мать твою в задницу, перестань смотреть долбаный зомбоящик и грызть кактус... | Болит правая рука
жоницца тебе пора | | У тебя есть левая, Ули ты ноешь))) | Мне как-то спину раз стрельнуло еще очень давно и я с тех пор стараюсь не делать очень резких движений потому что заживала спина месяц я все время спал и было больно выпрямляться.
Я усвоил этот урок что бывает если ты даже делаешь оезкое движение то начинаешь чувствовать что если сделаешь еще резче то от перенапряжения мышцы сведутся или что там с ними и поэтому придумываешь что-то менее резкое в обход
Получается, пока ты жалуешься ты еще только матереющий волчок а матерый волк двигается технично не травмируется | | ты лучше создай тему, в которой перечисли, что у тебя не болело за годы в хвд. | Действенный способ - помочиться на больную руку.
Боль не утихнет(возможно, заболит ещё пуще), однако рука станет мокрой и жёлтой, а это может поднять настроение и моральный дух. | Как же заепло жить с болью, теперь правая рука болит просто даже в состоянии покоя, каждое движение даётся с большим трудом через страдания...
Даже отрезав ее- боль останется, но никто не поверит.
:)) | для VivaUkraine:
тыб ник поменял, а потом про мою родину говори,
а то как-то не вяжется | У тебя есть левая, Ули ты ноешь)))
Вот ты и пришла моя левая рука, помоги мне) |
1|2|3|4|5К списку тем
|
