| Автор | похудение |
|---|
для HealingPotion:
Не, дыхалку быстро заклинит. Лучше шведскую ходьбу применять - она более приемлема, особенно если вместо лыжных палок, два рыцарских меча в руки) |
Могу посоветовать диету Дюкана.
Очень полезная штука. И точно работает. |
для oOoArchAngeloOo:
Что за диета? |
надо похудеть
Только тренажёрка, только хардкор!! |
| я жру всё подряд,бухаю,курил больше 20ти лет и у меня нет жира,одни мышцы,идеальное соотношение веса и роста,я самый умный,сильный и красивый |
| похудение я бы похудел, с какой нить зазнобой на сеновале |
и у меня нет жира,одни мышцы,идеальное соотношение веса и роста,я самый умный,сильный и красивый
Стань личным тренером Пресса с кубиками, под твоим руководством он добьётся успеха) |
для ЗАМИНКА:
тебе только мечты остались ггггг) |
для Conan_Cimmerian:
Только тренажёрка Чтоб штангу от груди оторвать не мог?)
для halfdrou:
я жру всё подряд В ресторане для вегетарианцев
бухаю только чай
курил больше 20ти лет но теперь бросил
и сталсамый умный,сильный и красивый)
для ЗАМИНКА:
бегая потом от жены очень сильно можно похудеть) Но это для женатиков. |
| Я весьма габаритен, но худеть не собираюсь |
| габаритен и жирен весьма разные понятия |
для Conan_Cimmerian:
габаритен и жирен весьма разные понятия
Вот еще, как избавиться от комплекса неприятия своего тела, таким какое оно есть? |
для барибар:
В поисковике вбей: диета дюкана |
| секса.. надо много секса))) |
для oOoArchAngeloOo:
Так ты на себе не проверял что ли? |
для барибар:
Проверял. работает. Но описывать долго. Там несколько стадий и у каждого длительность стадий разная.
Мой результат - 1,5 месяца = 15 кг. Ну и пробежки по вечерам. |
Ну и пробежки по вечерам.
рекомендуют бразильскую методику (с) ералаш
бег от разъяренного ротвейлера |
жена как то сидела на японской диете и меня заставила,штоб я типа проявил солидарность.
короче жрать можно много, но раздельно и без соли.
сахар запрещен.
я выдержал токо неделю,но 3 кг сбросил. |
Могу посоветовать диету Дюкана.
Очень полезная штука. И точно работает.
А я бы дюкана не советовала, как минимум вредно не потреблять углеводы.
завтрак - сложные углеводы, а вот обед ужин белковые, можно как раз рецепты из дюкана.
ну и без спорта никуда) |
А я бы дюкана не советовала, как минимум вредно не потреблять углеводы.
Забыл добавить, что у меня смешанная диета:)
Так что по утрам углеводы обязательно. |
