Автор | Искривление позвоночника. |
для Chamilionaire:
у меня по типу того=)
у меня одно плечо на 1-2 см ниже другого |
потешно, пеши есчо
а в качалку больше не ходи, можеш дома 2х киловыми гантелями качаться... Больше пользы! Про турник не забывай, и сходи к врачу он назначит тебе масаж в твоем возрасте ето поправимо!!! |
не носи сумку на бок и пройдет со временем ) |
для TheGYFI:
)
для 7WD:
Ок он мне сказал к оренгологу идти)
для Танатос:
Я и не ношу) |
ты главное в больницу иди а к какому врачу тебя там направлят :) |
для 7WD:
Да я ходил направили надо как нить поити) |
для Chamilionaire:остается надеяться что после лечения через годик другой, не будешь ходить ночью по улице и спрашивать"а типо закурить не найдется"
Силу как и мозги нужно применять с толком. |
для Chamilionaire:
ты типо гроб типо себе типо закажи типо зарванее типо о_О |
ты типо гроб типо себе типо закажи типо зарванее типо о_О
типо тьфу-тьфу-тьфу типо ненадо нам больного героя типо пиши ПСЖ ато типо убьём о_0 |
Короче тот кто не корректно отписался
P.S Не по теме вы идиоты) |
Типо ты типо труп, типо |
для Chamilionaire:
Короче тот кто не корректно отписался
P.S Не по теме вы идиоты)
ты хочешь об этом поговорить? у тебя проблемы с потенцией? ты нервничаешь из-за плеча? стесняешься когда тебя видят голым? |
для Chamilionaire:
а в первом посту ты какие гантели пытался поднять?
просто так интересно |
типо дойди до хирурга в поликлинику типо. качки из спортзала типо не врачи ни разу. и нех в 14 лет в качалку ходить - это тебе типо тоже хирург скажет. потому что типо вредно типо для неокрепшего детского тели и мозга ))) типо. там тебе хирург даст комплекс упражнений для позвоночника и назначит массаж. вот этим и займись. и тренера в спортзале попроси программу тебе составить соответственно твоему возрасту. |
а еще для спины очень хорошо пилатес и в некоторых спортзалах есть занятия, которые называются "осанка". но я ни разу на пилатесе мужчин не видела )) было б прикольно посмотреть, как вы там корячиться будете %) |
для Chamilionaire:
Самое оптимально для позвоночника турник каждый день(просто висеть).Это очень полезно на позвоночник,и снимает нагрузку. И еще очень хорошая штука-бассейн. И для мышц и для позвонка. |
+56
Еще на ЛФК походить можно, там иногда упражнения неплохие дают) Впринципе не обязательно на турнике висеть. если есть дома шведская стенка, тоже можно. |
для Daymon19:
Типо может ты а не я?
для Hybrid_LSD:
Типо у тебя с мозгом проблемы типо писюн не встает да?)За ээто задрачиваешся в героев?
для legonik:
5 кг в каждой руке полуприсед руки разводишь в бок 5 подходов по 8 раз там таких 3 упражнения)
для Fasolka:
Спасибо)
для osmatik:
Спасибо) |
На сколиоз похоже, когда одно плечо выше другого... Сходи на массаж спины, только специальный |
Завтра ты умрешь...от рука грамотея-гопника. |