| Автор | Йога |
|---|
для __Yaroslav__:
щас такие дети, что сами могут удивить и расписать что угодно |
для --magic-:
Танюшку чтоле с её шариками вспомнил?))) |
Танюшку чтоле с её шариками вспомнил?)))
расскажите!) |
| меня знакомая приглашала на какую то "Тантра-йога" |
для Плач-Убийцы:
не сохранил пруф, перед НГ было - она рассказывала на форуме как "писю" шариками качать, гуру прям тантрологии - а мы её не ценим(((( |
Танюшку чтоле с её шариками вспомнил?)))
кстати молодец деваха
муж у нее будет счастливым-) |
для __Yaroslav__:
а мы её не ценим((((
Ты че, Танька это 47кг чистого золота) |
меня знакомая приглашала на какую то "Тантра-йога"
весьма безобидно
главное не ходите на крийя-йога-)
(если такие курсы есть) |
для --magic-:
не ходите на крийя-йога
прочитал сейчас про неё в википедии, вроде бы обычная шиза. |
для кышпопрошай:
не знаю че там в вики пишут, но это очистительная йога
заливание-выливание воды во все возможные места- это только начало сего "чудесного" направления-) |
Танька это 47кг чистого золота, так что пробу уже негде ставить?)))
Вопрос кстати, везде есть асаны или только в отдельных направлениях? |
Только в отдельных направлениях.
Асаны - третья ступень йоги. Всего 8 ступеней.
1.Яма — принципы взаимодействия с внешней средой
2.Нияма — принципы взаимодействия с внутренней средой
3.Асана — объединение ума и тела посредством физической деятельности
4.Пранаяма — контроль над праной («жизненной энергией») посредством особых дыхательных практик
5.Пратьяхара — отвлечение чувств от контакта с их объектами
6.Дхарана — целенаправленная сосредоточенность ума
7.Дхьяна — медитация (внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи)
8.Самадхи — умиротворённое сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы
Иногда их делят на четыре низшие и четыре высшие ступени, из которых низшие сопоставляют с хатха-йогой, в то время как высшие ступени принадлежат специфически к раджа-йоге. Одновременная практика трёх высших ступеней называется самьяма. |
52 - это целостная система, можно сказать жизненная философия йоги
обычно же под занятиями йогой подразумеваются асаны и парнаямы, дыхания и упражнения с целью оздоровления организма
йога - гибкая сила
в женском варианте больше развивается гибкость и пластичность
в мужском - более силовое направление развито
но в любом случае тренируется и то, и другое
йога хороша тем, что подходит людям с любой физической подготовкой
и тем что нет предела совершенству)
упражнения задуманы так, что каких бы результатов ты не добился, тебе будет куда стремиться еще
главное найти подходящего именно для тебя учителя, инструктора - это может быть более спортивный и прикладной вариант, либо более мистически-духовный, более динамичный или более статичный - вариантов масса.
если попадете на того, кто подходит вам - йога точно понравится
будете целенаправленно искать, перебирая инструкторов - обязательно найдете |
для КоролеваМарго:
для LOVE GRATITUDE:
Пасябо, может сцыль какую дадите где можно поподробней изучить мат. часть? |
Оммм... я постигаю нирвану...
оммм... вливайтесь в наши стройные ряды... |
А как называют людей, которые занимаются йогой? Йогинсы? Йогисты? Йоги?
йогин с бажин)
а вообще - йога - это в первую очередь тренировка мозга. религия, но без (блэкджека и шлюх) церквей и послушниц. мировоззрение.
много лет назад был небывалый интерес к всяким боевым искусствам. один мой знакомый решил срочно стать крутым бойцом. это и в жизни полезно, к тому же эти рукомашества и ногодрыжества были тупо очень модными.
так вот. знакомый выбрал реально хорошую секцию. и даже чего-то там достиг довольно быстро. говоря - "достиг", - я имею в виду, что у него стало получаться. а потом он вдруг бросил. и объяснил мне это так:
- понимаешь, там философия. образ мышления. если ты будешь думать определенным образом - у тебя реально будет получаться. но надо измениться как личность. а я не хочу. мне моя личность нравится. я лучше на бокс пойду или буду топор носить...
так и с йогой. |
слышал, что особо продвинутые йоги могут ничего не жрать годами, просто сидеть в позе лотоса.
этож реальная экономия в наше непростое время, когда сыр по пятьсот рублей за кило! |
для Dix69:
а если любишь сыр?
говорю же - это перекройка личности. стоит ли оно того? |
для Vocial:
а если любишь сыр?
можно просидеть и подождать отмены санкций. |
| ну так речь не о санкциях а перемене личности) |
