| Автор | Дон'т смокинг. |
|---|
| говорят и кур доят.. |
для X-MaZZ:
тут фигня в том что помимо собственно тяги курить есть еще привычка к периодическим перерывам в которые нужно чтото делать - я заменял перерывами на кофе и чаек + кофеин и собственно тягу к самим сигам приглушает |
| Ни одной сигареты в жизни =) |
для X-MaZZ:
Если и вправду решил бросить, а не просто попеариться на теме, тогда рекомендую сначала ознакомиться полностью с механизмом работы этой твоей проблемы.
Аллен Карр разжевал довольно подробно в своей книге.
Прочитай. Подумай. Последи за привычкой. Пойми что всё и именно так, как он объяснил.
Главное понять как действует никотин, да и любой другой наркотик и перетерпеть три недели кумаров.
Успехов! |
| Я бросила после того как фитнесом стала заниматься. Не тянет. Уходи в спорт, начни с турников - поцоны поддержат. |
Решил бросить курить, не курю ровно сутки
Через неделю напиши, а так - неочем. |
Не курю с 31 декабря 2013 года, готов убить!
Дома близкие вешаются, говорят лучше закури) |
для жуф:
Не курю с 31 декабря 2013 года, готов убить!
Дома близкие вешаются, говорят лучше закури)
Не кури. Держись. Не пожалеешь.
Три недели прошло. Кумары должны пройти.
Аллена Карра читал? |
для Negroman:
нет, не читал.
Захотел и бросил.
Самые тяжёлые первые 10 дней! |
для жуф:
нет, не читал
У него описан этот феномен:
Дома близкие вешаются, говорят лучше закури)
И множество других. Он находит решение каждой проблеме.
===
помимо собственно тяги курить есть еще привычка к периодическим перерывам в которые нужно чтото делать
Можно код в хероизме раз в час между делами вводить.
Правда появляется другая проблема - зависимость от введения кода в хероизме между делами.
:( |
| Ты сам хочешь то бросать курить?? Просто если сам не хочешь, дырка тебе от бублика, а не бросить курить |
| 2 пачки в день курю. Пробовал бросить - чуть с ума не сошёл. Даже не знаю как от этой заразы избавится, наверное нужно сокращать к-во папирос в день, резко не всегда правильно... |
| сигареты подорожаю до не могу сами бросим |
какое время самое тяжёлое
это миф
бросить курить все равно что перестать есть какой то вид продуктов
например представь себе что это то же самое что не есть на пример рис))
когда будет тянуть представляй кастрюлю с рисовой кашей и говори себе
Да запросто! |
| Бросал-начинал по новой несколько раз с перерывами по году, вообще не напрягало, только человек без воли не сможет бросить курить. |
| например представь себе что это то же самое что не есть на пример рис)) а бросить секс, это как отказаться от крабовых палочек. Представляешь крабовую палочку в руке, но не кидаешь ее в рот или в желудок, а откладываешь. |
для Великий Гидро:
Ну для начала определись и пощупай в штанах в поисках души а потом решишь нужны ли тебе макароны. |
| никотиновый пластырь прилепи полегче будет,не отпустит значит рано ещё бросать жди пока сердце не защемит или легкие по утрам плевать начнешь,вот тогда сразу созреешь |
Это не загадка. когда куришь первую сигу, она не вызывает зависимости явно.
лет 20 не курил после первой сигареты и как то не собираюсь-) |
| А ты представь, что сигарета -это член. |
