| Автор | Бодибилдинг и паэрлифтинг(силовое троеборье) |
|---|
для ZiGmA:
Ты рассуждаешь как дилетант! Ещё скажи что чемпионы сразу качками рождаются! Ахаха! Все они дрыщами были, все получали травмы, все шли к цели. |
Ты и с 10 кг можешь кисть потянуть. Если не занимался - молчи.
небольшой( 80 кг всего.
Если не хватать сразу за гирю в 40 кг, а размяться с меньшим весом, подготовиться к упражнению - возможность травм минимальна. Тем более с таким сравнительно небольшим весом. |
Ты рассуждаешь как дилетант! Ещё скажи что чемпионы сразу качками рождаются! Ахаха! Все они дрыщами были, все получали травмы, все шли к цели.
Так ты определись: если ты хочешь быть спорстменом, то никаких вопросов. хоть убейся.
Но не надо надрываться, если ты любитель ибо никому от этого лучше не станет. |
для ZiGmA:
Я начинал с 5кг.
И где ты нашёл ГИРЮ в 40 кг?? Это что за самодельная гиря?? Есть пудовки, двухпудовки, полтора пуда. Но не 40 кг. |
Вообще глупо сравнивать проф. с любителем. У них разные цели, соответствено и результат другой.
Заниматься спортом не желая чего-то добиться - глупо. Какая бы не была цель - у кого-то стать сильнее, чем семиклассник-акселерат Сидоров, у кого-то чемпионат мира выиграть.
Лично я, например, знаю, что чемпионат мира я выиграю вряд ли. А вот Россию вполне. И ради этого умираю на тренировках и бьюсь до конца! |
| А автор темки куда свалил?)) |
для СанСэй:
Добавки употребляешь? (я про протеин а не про стероиды) |
| Что обсудим? |
| ррребят,купил банку атланта пратыин такой,как принимать!? внутривенно колоть или в глаза втирать?! |
для Вселяющий_Страх:
Я таэквондо итф занимаюсь, мне незачем) Вес нужно держать в диапазоне определенном всегда. Все упражнения - на силу.
Масса 73-78 у меня уже лет 7 наверно |
для Л0К0М0ТИВ:
Первое время от анаболиков и стероидов твои мышцы будут расти как на дрожжах, однако вскоре пойдут осложнения на сердце, почки, головной мозг, печень, хрен вставать не будет... это того не стоит. Можешь принимать протеин - это чистый белок (тот же самый что ты употребляешь каждый день в составе пищи), для твоего организма полезен даже если не качаешься. |
для СанСэй:
ааа... я думал ты бодибилдер) |
Опять топик наполнился кокашками.
Тупеет народ. Печально. |
может стоит попробовать мертвую тягу, на прямых ногах, что бы не нагружать коленные суставы?
Лучше бинтами колени зафиксируй. Ну и для суставов попробуй что-либо наподобие Animal Flex. были проблемы с тазобедренным суставом, когда делал становую сумо, сейчас нет такой проблемы |
для Вселяющий_Страх:
"висяк" дает только дека и трен. А остальные очень даже наоборот. Вколи себе суста того же 250 мг, и скажи, какой там нестояк)) На ПКТ- другое дело, да, там как минимум трибулусом нужно яйца заставлять работать, а пока ты курсишь проблем нет |
для AussieDude:
Ты на каком языке говоришь? По-русски говори. Будешь употреблять стероиды/анаболики - здоровью трындец. Протеин никаких осложнений не даёт (кроме людей у которых врождённая непереносимость молочных продуктов) |
для Вселяющий_Страх:
Я по русски и говорю. Если ты даже не знаешь названий ААС, как ты можешь о побочках рассуждать? |
хрен вставать не будет...
Под юниора тебя бы в межсезонье... |
для Marranito:
По твоей логике ты не знаешь зачем дышат люди (поскольку про окислительное фосфорилирование ты ничего не знаешь. Я более чем уверен)
Про побочные эффекты не я придумал. Послушай бодибилдеры что об этом говорят. Фрэнк Зейн, Франко Коломбо, тебе эти имена что-то говорят? Ну про Арнольда я надеюсь ты слышал. Ещё скажи что они неправы. По сравнению с ними ты, я, остальные - ничтожества и мы не имеем никакого права с ними спорить. Так что не спорь, а прими как факт. |
для Вселяющий_Страх:
да ты я смотрю реально pro силовых забав. |
