| Автор | Похуделки |
|---|
Помидорная (томатная) диета
Постоянное употребление помидоров является профилактикой некоторых видов онкологических заболеваний.
Второй вариант томатной диеты
Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, фрукты.
Обед: стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса (без масла), овощи, яблоко, 100 грамм вареной рыбы.
Ужин: котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса, стакан томатного сока.
Обратите внимание на то, что помидорной (томатной) диеты можно придерживаться не более 2 недель, иначе опасно для жизни.
Естественно, не зеленых и не гнилых помидоров не употреблять. |
для -Tant-:
зачем? при росте 163 см этот вес считается нормальным) |
для Katerusiklove:
54 было нормально.. |
удивляют худышки, которые считают себя секси
пффф
неужели мальчикам нравятся девочки, у которых ребра сквозь кожу просвечивают? |
для Уиштосиуатль:
на вкус и цвет-товарищей нет) |
для Уиштосиуатль:
иди-ка, поешь пельменей и запей борщом. |
неужели мальчикам нравятся девочки, у которых ребра сквозь кожу просвечивают?
главное самой себе нравиться такой какая ты есть, в независимости толстая ты или худая или толстый или худой, тогда и другим будешь нравиться
по меньше комплексов, побольше оптимизма) |
Что то вспомнилось сразу:
"Если женщина села на диету, стала качать пресс - это значит, что ей через два часа ехать на море":)
А если по существу, то все девчонки более и менее увлекаются различными диетами, причем диетами увлекаются девушки и женщины среднего телосложения и вполне в норме:) Несколько моих знакомых с весом далеко за 80 кг даже не комплексуют по этому поводу и не переживают по поводу диет всяких:).
Диетой многого не добьешься.. ну посидишь ты недельку другую на разгрузке, а потом все опять по старому: перекусы, поздние ужины, вечерком пива с мужем попить.
Опять же не всякие диеты одинаковы полезны. Где-то недавно читала что даже выделили несколько особо опасных, Кремлевская- точно помню. Почки от нее садятся конкретно.
Просто нужно понять для себя и определить, что если ты хочешь серьезно похудеть и самое главное держать вес- то тут одними диетами не обойдешься, это становится стиль жизни, умеренность, некоторое ограничение особо вредных продуктов, больше двигаться, спортзал при желании. |
За 10к распишу диету, упражнения и препараты для быстрого похудения.
минус 2-5 кг за неделю гарантирую! |
| Летом проще за собой следить.Плацкарт до пляжа 4 суток,там поплавать,и обратно ) |
для I_am_win:
вот что-что, а препараты уж точно вредны. и давайте без реклам! |
1. Вода + Лимон + Мёд.
2. Через пару месяцев шлифанёшь фигурку бегом, когда перейдёшь на полноценное питание: фрукты, орехи, молоко, мёд в том количестве, в каком хочется.
Всё остальное - токсично. К другим продуктам не возвращайся никогда.
Жиры на боках - не питательные вещества, а отложившиеся токсины.
Успехов. |
Поздняк метаться.
Это лето прощелкали уже. Теперь только к следующему готовиттся.
Вес медленно сгоняется. По 1-0.5 кг в нелелю и то хорошо. |
лучшая диета огурцы с молоком, на завтрак, обед и ужин.
Остальное извращение, как и любая диета без физических упражнений.
впрочем диета аля морковка в понедельник, яблочко в в среду и стаканчик сока в пятницу тоже извращение-) |
| Лучшая диета-выполнять постановления правительства,и закон о налогах |
| Приходила к нам девушка - фигура а-ля бочонок, потом месяца три ее не видно было. Приходит - ее не узнать. Не знаю, правда или нет, но говорит, что в хлебе себя ограничивала и пила вместо чая (до 2-х литров в день) следующий напиток: на 1 литр воды пол-лимона, ложка меда, 2 ложки корня имбиря. В итоге сбросила 40 кг... |
Вес медленно сгоняется. По 1-0.5 кг в нелелю и то хорошо.
не согласна с выше сказанным. Я сбросила за 2 месяца 10 кг... |
Я сбросила за 2 месяца 10 кг...
А я за две недели 8 кг. |
| как избавиться от лишнего веса? |
как избавиться от лишнего веса?для _Диклониус_:
спорт! |
