| Автор | Кому не лень оцените моё первое видео на ютубе) |
|---|
для monsard:
Не правильно ты советуешь.
Может у него большой вес. Сперва нужно выяснить причину. Если все таки вес большой то нужно бегать и делать то что я написал в посте № 38. |
для Красный-9:
может быть ты и прав ,но учился так как я сказал) |
для _Диклониус_:
Хватаешь турник руками без фанатизма, держишь его и сгибаешь ноги к заднице, при этом стараясь держать турник на уровне плечь. Потом медленно опускаешься. |
для Красный-9:
воот оно че михалыч! :о |
| Классно |
для monsard:
Давай обучалку по переднему вису что ле)) |
для _Диклониус_:
Как ты узнал как меня зовут? За мной уже выехали? |
для Красный-9:
не, эт просто фраза такая.. :) |
для _Диклониус_:
Тогда ладно. |
для TreeRide:
обучалка по переднему тоже будет но позже! |
для _Диклониус_:
просто опускайся с него эт как? О_о турник-на уровне груди(шеи). Подходишь, делаешь хват. Сгибаешь ноги, так что бони провисли и постепенно, как можно медленнее опускашеся (с согнутыми ногами) Как-то так. |
| И кстати оператор не пьяный, он любит зож))) |
http://www.youtube.com/watch?v=djBJLW331EQ
смотрите ,оценивайте ,комментируйте подписывайтесь на канал) |
http://www.youtube.com/watch?v=djBJLW331EQ
смотрите ,оценивайте ,комментируйте подписывайтесь на канал) |
| Если я покажу свое первое видео на ютубе, то меня заблокируют. |
для Levandos:
ты просто ссыль кинь мне в вк http://vk.com/id55872092 |
| тогда показывай, не мужыг шоле? |
для Levandos:
на ютубе стирают порнуху |
на ютубе стирают порнуху
шпили вили пивной феи порнухой не считается. |
http://www.youtube.com/watch?v=djBJLW331EQ
смотрите ,оценивайте ,комментируйте подписывайтесь на канал) |
