| Автор | Таверна "Золотой ключик". |
|---|
| у нас одна звонила на опытное поле поинтересоваться семенным картофелем, а они сказали что на грани банкротства... ахаха, это все свое есть и не пропадем? хотя ничего смешного тут нет |
для Oglaya:
Между подходами нужно ходить, насыщать себя кислородом, вытягивать грудную клетку, массировать руки.
Полностью восстановить силы |
Между подходами нужно ходить, насыщать себя кислородом, вытягивать грудную клетку, массировать руки.
Полностью восстановить силы
Тимка, ну я же не веса веса прям беру, я так, 15-30кг, мышцы окисляются, я это чувствую, но нет прям адовой боли или другого звездеца) |
для Oglaya:
А я думал ты уже 150кг на грудь тягаешь |
А я купила домой два тренажёра) Мне почему то навезёт на фитнес. Как только покупаю абонемент- сразу съезжаю с района. И так уже 13 лет. Видимо судьба намекает на что то. Может я могу погибнуть в зале. В общем мне эта теория заговора не даёт покоя:(
Даже ради интереса год назад купила и тут же пришлось съехать. И месяца не прошло. |
| Зачем вообще тягать вес, это ж куча болячек+профита ноль |
| Щас красный сюда залетит, расскажет что почём |
А я думал ты уже 150кг на грудь тягаешь
ахах))
Как только покупаю абонемент- сразу съезжаю с района. И так уже 13 лет. я хожу в зал где нет абиков) каждый месяц снимается сумма и все,отличный способ поломать твою систему)) |
для Oglaya:
А у меня уже дома полный комплекс. От вело, до спа процедур. За годы самоизоляции даже маник теперь делаю сама. |
| Серьезно, но не всем дома по приколу)) в зале как то и атмосферка по спортивнее и мотивации больше) |
для Oglaya:
До зала надо доехать + время на душ и одежду. Ещё найти парковку.
Мне было проще подарить 5 метров площади - железному коню |
для KD13:
ну если и дома все устраивает, то почему бы и да, просто велик это ж чисто кардио, по сути это разминка и заминка, а потом что-то тяжеленькое надо, на разные группы мышц, и как вот это дома осуществить? |
для Oglaya:
Достаточно одной штанги с увеличенным снарядами.
Штангой практически можно все. Ноги, грудь, бицепс, спину, трапеции, плечи |
для Oglaya:
У меня есть ещё один на ноги. Раздвигать )) лол |
+ обертывания, сухой массаж щеткой, вакуумные банки, скраб, медовый массаж, LPG . Это заменят мне отсталые тренажёры.
Эффект вау, но всё это дико больно:( |
| По-моему я рано женился |
для Госта Фэйс:
че такое? |
для KD13:
ну если гуд, то круть конечно)
Достаточно одной штанги с увеличенным снарядами.
Штангой практически можно все. Ноги, грудь, бицепс, спину, трапеции, плечи
ага, и самоубиться в том числе)) |
По-моему я рано женился
о_О |
для Oglaya:
Бабой быть дорого:( |
