| Автор | Фитнесс и здоровое питание. |
|---|
для Мэйлин:
ну и угли да, за праздники столько конфет съела ужс( |
для Dmitri7:
А от такого однообразия плохо не становится?( |
говоря просто есть формула,по которой надо выполнять это,это и это. и выполнять это все каждый день,изо дня в день. тогда будет результат.
давай нам сюда эту формулу!) |
заниматься этим спортом
глупо гробить себя спортом, если за это не платят огромных деньжищ типа футболистов хоккеистов. лучше всего оздоравливающая физкультура |
для Мэйлин:
а потом можно рис и грудку заменить на какую нить рисовую лапшу и рыбку... про гречку не уверена |
для Мэйлин:
я привык. к тому же у меня раз в неделю есть чит-мил)
ем более вкусную пищу. преимущество отдается белкам и жирам, углеводы только утром(первый прием как обычно) |
| меня тоже подташнивать начало от 3 раза подряд рис да каждый день,надо разнообразнее питаться всё таки,овощей совсем нет |
для Oglaya:
ну,все что я тут говорил уже и можно использовать как мануал.
просто тут на форуме все теряется во флуде.
если кому-то действительно будет нужна какая-нибудь информация/консультация/помощь - может написать мне в лп. дам свой скайп и там уже помогу чем смогу. |
для Dmitri7:
окей, спасибо за отзывчивость Димка)
Кстати, рисовую лапшу вместо риса можно? |
| Оглаша, что, о лете уже думаешь? О бочках своих толстеньких? Это правильно! |
для ---_BETEP_---:
а ты о чем думаешь? |
для Oglaya:
для ---_BETEP_---:
а ты о чем думаешь?
Он тоже думает о твоих бочках, это очевидно же! |
для AhaloR:
учитывая, что он про них понятия не имеет, то как минимум странно, ну да ладно |
для Oglaya:
Человеку дана фантазия. Чтобы мысленно раздеть девушку, не обязательно ее видеть обнаженной. |
для AhaloR:
зачем ты мне это сказал?( вот теперь буду думать что какой то там ветер меня себе как то там представляет( фу |
для Oglaya:
Ну выкладывая свои фотки на всеобщее обозрение как бы надо быть к этому готовой. Тем более в сети полно всяких извращенцев. Вполне возможно что кто-то уже распечатал твои фотки и повесил у себя в комнате. |
для AhaloR:
ну тогда нужно удалиться из соцсетей, накрыться паранджой и ждать дома своего господина) Нет, как то это мне не по нраву |
для Oglaya:
Тогда расслабься и получай удовольствие. Или забей на все. |
| забЬЮ пожалую) |
Тем более в сети полно всяких извращенцев.
Че это сразу всяких? |
