Об игре
Новости
Войти
Регистрация
Рейтинг
Форум
4:23
923
 online
Требуется авторизация
Вы не авторизованы
   Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19

АвторФитнесс и здоровое питание.
овсянку на воде с листьями салата и яйцом жареным на сухой сковороде
Эта тема стала прибежищем для извращений.
Я овсяночку на молоке с фруктами или вареньем ем, зашибись!
для Vertolet: зачем? я задолбался шукать
для Кот_на_диване:
знаешь как вкусно? ммм
овсянка на воде, туда соевый соус полчайной ложечки(тут спорно мб и нельзя его, но с ним очень вкусно) потом туда салат и яйцо, вкуснотища!))
для Мэйлин:
овсяночку на молоке с фруктами или вареньем ем
а смысл тогда в зал ходить?)
для Oglaya:
А что, в зал нужно ходить только если на диете сидеть?
для Мэйлин:
почему на диете? на ПП, а овсянка на молоке вроде под ПП не особо подходит, правда не уверена.. но если туда еще и фрукты или варенье.. короче нужно экспертное мнение)
Вспоминаю одну несчастную знакомую.
Она везде ходила с букетиком петрушки и укропа в руках.
Когда муки голода становились нестерпимыми, она брала одну веточку из букета и ее съедала.

В итоге дело кончилось плохо - она совсем свихнулась, до такой степени, что решила заняться эпиляцией ног над газовой плитой (ну как курицу опаляют). Скорая не знала, куда ее везти - в травму или психиатричку.
В итоге она попала и туда, и туда.
Ну ладно еще варенье, хотя ниче плохого в паре ложек, например, толченой клюквы с сахаром, не вижу, но чем молоко и фрукты неправильны? О__о
В зал можно ходить, чтобы позволить себе есть что-то кроме Просроченных Продуктов.
В зал даже для лечения можно ходить. И не лишнего веса. Так-то.
для Мэйлин:
ну мне думается, что на молоке слишком жирно...
для Кот_на_диване:
ну вот что ты утрируешь)) никто себя голодом не морит)
а можно утром овсянку на воде с листьями салата и яйцом жареным на сухой сковороде?
можно конечно)
я просто ем то,что мне проще готовить и то к чему я привык уже)
2,5% это жирно? Лолват?
Мой рацион состоит из всяких каш, супов, мяса, яиц и творожка.
для Мэйлин:
В зал даже для лечения можно ходить
ну судя по твоим же постам, ты туда на обычные трени ходишь, так ведь?
для Мэйлин:
Ну понтанулась девочка. Не суди ее строго.
для Oglaya:
А какие должны быть? Необычные?)
Ну мне от нужен мышечный корсет для спины, птамушта она не держится совсем, а остальное попутно укрепляется по чуть-чуть. И выносливость там, все дела. Движение типа полезно для здоровья, ну.
Ну мне от нужен мышечный корсет для спины
Кстати, очень правильный подход.
Плюс мышцы в тонусе.
для The_Mistress:
Мой рацион состоит из всяких каш, супов, мяса, яиц и творожка.
а подробнее можно? сколько приёмов пищи?

для Мэйлин:
Люб, кушай что и как хочешь:) Вот правда. Я тебе своё мнение сказала и допустила, что возможно я и не права.
2,5% это жирно?
это условно довольно таки. посчитайте общее количество жиров в день.
у меня 1 гр. на 1 кг веса. все что больше уже может откладываться в жир.
кому-то,конечно, и 1.5 - 2 гр. жиров на 1 кг веса будет нормальным. общий совет держать все таки в пределах 1 гр. жиры. регулировать по самочувствию
<<|<|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19
К списку тем
2007-2025, онлайн игры HeroesWM