| Автор | [News] Шторм амфибий |
|---|
Я итак уже отожрался нормас, пока еще лето не началось уже при росте 171 вешу 83-85 кг, ну хотябы без пуза. Но и подтягиваюсь раз 37-38 максимум. Скину вес летом и на 45 подтягиваний замахнусь.
Опять мамкин воркаутер вылез. Смотры, ваш выход. |
для 1kOfLightAngels:
я тут вообще на макс поддерживаю сноу!
пиарю,поднимаю боевой дух леопардиков и т.д.
пора мне премию высылать там,клановую вашу)) |
раньше только и трындели кто из них 1 2 или 3й )
кто 3 заранее ясно) |
для ХотДог:
Мы высылаем тебе лучи добра ;) |
для 1kOfLightAngels:
А у вас там есть турникмены могущие подтягиваться хотябы 30+ раз? Просто в турниках сила, если добиваешься достижений в спорте, то они добиваются и в игре, потому я топ 100 каждого ивента!) |
| хотел спросить у изимена как он волну прошёл (благо уровень одинаковый) - увидел звёздочку и вопрос сразу отпал. изимены тащат шмотом( |
для A--A:
хотел спросить у изимена как он волну прошёл (благо уровень одинаковый) - увидел звёздочку и вопрос сразу отпал. изимены тащат шмотом(
там просто на 2к больше голды дают, выгодно |
для ReZero:
Насчет турников точно тебе не скажу.
У нас есть светлая голова JamieBenn.
Но светлых голов много не бывает.
Потому давай к нам, будешь обучать нас ГВДшному воркауту ;) |
для ReZero:
Атжуманя, пресс, бегит, качат и так каждый денб) 15 делаю честную) |
для ReZero:
для 1kOfLightAngels:
А у вас там есть турникмены могущие подтягиваться хотябы 30+ раз? Просто в турниках сила, если добиваешься достижений в спорте, то они добиваются и в игре, потому я топ 100 каждого ивента!)
а ноги как качаешь??илив брюках все равно не видно че их качать |
| Нам в клан пишут, что мы супер в любом случае, не зависимо от нашего результата. Помогают с прохождениями и не требуют сверх усилий) |
для Елизаветка:
Как хайпанули так и отъедите, не таких клоунов видали |
для ReZero:
Качок вышел из анабиоза. Ну здраствуй солнце! На кого бы мы равнялись. |
для alatir:
В последнее время(последние пол года) начал комбинированные лесенки делать
Мутил лесенку до 14 на выходных. Подтягивания-отжимания-приседания. Соотношения 1-2-3. И того за 23 минуты 105 подтягиванй, 210 отжиманий и 315 приседаний. Но довольно сложно идти когда не до 10-11 и обратно, а в ввысь, хоть и на несколько побольше.
типо вот таких. Ну и летом бегаю и на даче пашу, что нехило так вес сбивает.
Ну ноги не в приоритете, у меня в приоритете вообще ввысь идти и результаты наращивать и не важно есть ли у меня мышцы какие или нет, если я могу как и те, у кого они есть |
для a-db-n:
Зачем такой злой? |
леопарды, посадите этих топов на ж...
вот это будет кайф)
я смотрю зашевелились топчики)
видать припекает))) |
для rty890:
Клан в основном из лоу и мидлов, даже при большом желании они не смогут составить конкуренцию постоянно. Формат ивентов меняется, не всегда рулять лоу, иногда рулят хаи, а иногда нужен крафт, не думаю, что у лепольдов ломятся склады крафта и имперок. Хотя, если сильно захотеть то топ 4-5 могут постоянно брать, а там наращивать мясо |
| Тем более, в этом ивенте особо никто не рубится, награда шлак, как будет что то вкусное, там подтянутся кланы ом, дм и т.д. |
для Кожаное_лицо:
Нее, ты не так шаришь. Везде где есть зачет кланов, везде подтягиваются топ кланы. Ведь показывая, что ты в топе в каждом ивенте и делает тебя топ кланом. А не так типо "фуу, награда не айс, на этом ивенте берем 10-ое место"=) Все как было, что борются за места, так и остается |
на самом деле было бы норм, если бытоп кланы договорились отбить 30 волну и все.
ивент реально туфта, играть его нет желания.
и ладно бы награда мотивировала, но и награда тоже шлак |
