| Автор | Эфир от 7 Ноября. |
|---|
| мирий,тебе с кем баннер больше всех нравится? |
для Очень_Добрый_13:
значт друзей не пускай за свой комп =) |
Мирий привет.....поставь пожалуйста Сплин - Выхода нет
и ты не знаешь когда будут плюшки? |
для HERO_QUEST:
Дак да еще и генетика решает.Но это все у тебя в голове. |
для ESPADON:
У каждого свои приоритеты.
Бодибилденг это твоя професия.Вот поэтому тебе нужны все факторы а я занимаюсь для поднятия силы.Да знаю что надо 3500 ккал потреблять в день из них + 50% углеводов + 35% белка и и 15 % жира. да но это для такий проффи как ты я пока еще любитель.
кто сказал что бодибилдинг это моя профессия?я тоже в прошлом разрядник-пауэрлифтер))бодибилдиров не люблю-они даже ходят с трудом))а насчет 3500 калорий может быть и неверно-нужно подбирать индивидуально от организма..
ладушки вы тут общайтесь- у меня счас персональная тренировка будет) |
| Семена слепакова газпром мечты сбываются плиз!:) |
Дак да еще и генетика решает.Но это все у тебя в голове.
генетика+Корм+отдых |
| а шаманки тебе нравились) |
| Мирий вопрос по блокам если меня заблокирывали 2 года назад меня нельзя вобще разблокирывать? |
| как набить быстро умелку если нету турнира? |
для Beliar:
спс за савет больше не буду |
| Мирий дай ссылку на этот конкурс МИСТЕР ГВД если не трудно! |
для ИмяАНеНик:
смотря за что блочили =) |
| мирий расшифруй что такое псж плиз)) |
| мирий ты чё это герой женского пола фракции степников |
для Крайшэр:
По собственному желанию |
для HERO_QUEST:
Отдых - это здоровый сон 8 часов вот весь отдых + ты забыл усердие+терпение+ и силу воли + правельное поднятие(равномероное) весов. |
для Клан-Волка:
спс) |
| что ты думаешь о создании новых фракций? |
| Мирий здраствуйте зделаеш бой с коментарием. |
