| Автор | Качалка (Мерялка) |
|---|
Мне 12 лет + Поднимаю гантель 20 КГ 30 раз О_О
Не верю (с) |
| жму на грудь 3 литра самогона. |
| 21 он двумя руками... |
для Горынчик:
А я разве не скозал что с передышкой :) |
турник + брусья самое гениальное с всего зала.
+ ещё бег, так занимался 3 года, всех сверстников обогнал в колледже по физ подготовке.
P.S. В качалку не ходил и не хожу. |
P.S. В качалку не ходил и не хожу.
Красавец, уважаю :) |
Для Горынчик:
И ходИть, не будУ! =)) |
для Dante_x:
Согласен, бесполезная трата денег)
Но вот если бесплатно |
Но вот если бесплатно
Ходил я в качалку месяц, относительно недорого. И убежал после того, как мужик, который таскал огромные гантели и тянул дофига кг не смог толком подтянуться... |
Но вот если бесплатно ...
Поэтому и ходил 3 года на школьный стадион! Летом не жарко, ибо вечером тока ходил, а зимой бывало до -15 и бегал до 8км после пары часов на турниках. |
а зимой бывало до -15 и бегал до 8км после пары часов на турниках.
внебрачный сын Чака Норриса? |
| после пары часов на турниках - внебрачный сын Чака Норриса! )) |
внебрачный сын Чака Норриса?
При минусе бегать можно вполне |
| Нет, просто я не нахожу удовольствие в наркоте и алкоголе, а нахожу в физ нагрузках и сексе. |
| мужик, который таскал огромные гантели и тянул дофига кг не смог толком подтянуться... вас послушать, так пора всем качалку бросить, а то подтягиваться даже разучатся. |
Мне 12 лет + Поднимаю гантель 20 КГ 30 раз О_О
Не верю (с)
вполне реально, главное техника =) |
вас послушать, так пора всем качалку бросить, а то подтягиваться даже разучатся.
Не надо переворачивать слова. Про "бросить" ни слова не сказал, просто посмотрел на огромную тушу, которая болтается как селедка сделал выводы. |
для Игориос:
Тогда ещё и возраст роль играет)
Согласен. До 18 лет не рекомендуется тяжести таскать.
З.Ы.
Я с 16 начал. |
для Горынчик:
И убежал после того, как мужик, который таскал огромные гантели и тянул дофига кг не смог толком подтянуться...
Мгы. Самое лучшее упражнение на пресс - это поднятие ног на турнике. |
для Йопсель:
с твоим весом как то смешные результаты)))
юзай изолированну тягу. куда как прикольнее с значительно меньшим весом. |
