| Автор | сонный паралич |
|---|
Жутковатая на самом деле история.
Многие путают. Это не про сны, а про паралич тела при пробуждении, когда ты фактически проснулся и все осознаешь но двигаться не можешь. Ладно двигаться, но тебе в этот момент кажется что ты не можешь дышать. И это чертовски пугает.
А крайняя форма этой напасти - когда тебе абсолютно реалистично кажется что ты взлетаешь над своим телом и ты видишь его со стороны, точнее сверху. Или какие-то чудища, вроде дементоров над тобой кружат.
Этому есть научное объяснение, погуглите.
Но главное что это не опасно и от этого никто не умирал. |
| я так понимаю это не одноразовый атракцион |
| А я бывает пукаю во сне, и как бы вижу со стороны себя, как будто бы это и не я сделал. |
для Tepek:
чтоб паники не было. нужно просто остановить внутренний диалог |
чтоб паники не было. нужно просто остановить внутренний диалог
Дополню. Со временем, просто себя настраиваешь в такие моменты, что это скоро пройдет. И как бы забавно не звучало, нужно стараться шевелить пальцем ноги, это пробуждает) |
для Richard Wagner:
наоборот. надо дальше идти и развиваться а не блокировать все новое и отказываться от многих чудес за гранью |
для охреневающий:
ай) это не смешно на самом деле) это реально стрёмно |
| у меня еще при этом голоса в башке, не ко мне обращаются, между собой разговаривают и перед глазами мелькают какие то цифры и формулы.постоянно пытаюсь запомнить хоть одну, что бы потом в гугле поискать, ни разу запомнил, слишком быстро мелькают. |
| Жесть конкчнр. В домовых сразу заверил. |
я так понимаю это не одноразовый аттракцион
У меня толтко 1 раз было. В 25 лет.и не надо повторений =) |
| из этого состояния легко выйти. |
и у меня было.
лежу утром на спине.
вдруг чую - на грудь как мешок картохи поставили.
тяжко так(
а потом этот мешок начал нюхать мой нос.
так высоко моя кошка ешо ни разу не летала. |
| У меня такого никогда не было, но после этой темы может появиться, изверги! |
и не раз 0_о я спать боюсь
чего боишься? просто твой мозг просыпается раньше тела, у меня такое в 6ть лет было |
это реально стрёмно
ага, ко мне столько бабок водили, даже покрестили, птмшт сказали родителям, что иначе я до 16ти не доживу)) |
| Частенько проявляется. Раньше в ужасе был. Сейчас научился выходить из него - нужно что есть силы пытаться сконцентироваться и выйти из этого состояния, причем если ослабляешься - то как будто погружаешься в пучину или в болото и опять сковывает. Надо собрать все силы и напрячься. Вышел из него - перевернулся на другой бок и проходит |
есть такая китайская методика отдыха, заменяющая сон.
нужно лечь на ровную поверхность и расслабить все мышцы, начиная с пальцев на ногах и до макушки.
это очень непросто.
30 мин в этом состоянии заменяют 5 часов сна, а тут тебя вштыривает без всяких тренировок и организм полноценно отдыхает. |
