| Автор | как похудеть? |
|---|
а чем разжигают огонь? с помощью бревен =)
с помощью зажигалки же, ну
тип - девушка зажигалка, ну там Zippo на авиационном керосине |
| огня не будет без бревна =) |
огня не будет без бревна =)
это костра не будет
а огня не будет без искры |
а огня не будет без искры
нужно топливо, искра сверкнет и потухнет |
| Я худею с вас. |
| а я в данный момент с голода пухну |
для Frozen__Wolf:
Вообще-то у тебя гепертония, если болела голова, инсульт ударит, или парализует или смерть. |
для -Самогон-:
ну я поэтому и осторожен |
для Frozen__Wolf:
А сколько тебе лет, если не секрет? |
для -Самогон-:
30 |
для Frozen__Wolf:
Молодой ещё. Мне 33. |
для -Самогон-:
Опасный возраст, у меня так Иисус умер |
для -Самогон-:
я не тороплюсь вырасти) |
Спорт не особо решает - эти 300 сожжённых за час тренировки ккал восполняются выпитым стаканом сока.
Надо ввечеру меньше есть, отказаться от сахара и чипсов разных. Считать калории по калькулятору. Я в будни ем режимную еду, а в выходные ем и пью все, что захочу.
Скинул 5кг за месяц |
для Krillan:
9 2018-06-11 05:42:52
Кушайте любую зелень ,любые салаты сколько хотите .помидорки ,огурчики ,яблоки ,груши ну тп.Улетает по килу в день ,стул не нарушается .мук голода нет Ага отлично улетает, вот только с жиром еще и мышечная масса улетает.
Вместо подобного идиотизма, лучше юзать рациональную самую стандартную качковскую диету с постепенным уменьшением количества углеводов не болтай то чего не понимаешь ..Не улетает мышечная масса.Диета при кажущей простоте весьма хитрая .Метаболизм не останавливается при ней .
Улетает по килу в день именно жира .Я больше недели не пробовал ,а вот Дроздов в свое время 30 кг скинул за месяц без ущерба для здоровья |
| Такие смешные вы. Диетологи великие. Азаза |
| Диетологи великие. Азаза ты так говоришь буд-то это наука невероятной сложности, хотя видимо для Чудотвора это и в правду так |
для Krillan:
Диетологи великие. Азаза ты так говоришь буд-то это наука невероятной сложности, хотя видимо для Чудотвора это и в правду так
1|2ну у меня,это единственная диета на которой вес начинает уходить сразу и безболезненно .При уменьшении потребление пищи метаболизм просто тормозится и все .вес стоит на месте ) |
| При уменьшении потребление пищи метаболизм просто тормозится и все .вес стоит на месте Метоболизм не за секунду замедляется и он замедлится и при твоей овощной если ее будешь дольше продолжать. И в принципе почти невозможно терять вес и при этом не терять мышечную массу, а если терять так быстро и не употреблять белок, то точно терять будешь значительно. |
для Krillan:
Я практик ,ты теоретик )Я говорю то что пробовал сам и оно действительно работает ..
в принципе почти невозможно терять вес и при этом не терять мышечнуюага только процент потерь разный может быть .замедлится и при твоей овощной если ее будешь дольше продолжатьтом то и дело что пищеварительная система работает в обычном режиме практически .в организм поступает много вкусной и здоровой пищи . |
