| Автор | работа в ночную смену |
|---|
#18+
https://mirror.heroeswm.ru/photo_pl_photos.php?aid=284114&pl_id=6633876
Котят тоже кормлю тушенкой) |
| метамфетоды |
| Студентом, ну уже на дипломе, работал 2/2 в фотосалоне, печатал фотки. Аппаратура была старая, а точка проходная. В итоге я работал с 8 утра до 5 утра, смысла идти домой не было. Не очень приятный график в итоге. Да и с деньгами кидали. |
Делай все плавно, работай в обычном режиме. Одно условие после ночной чуть больше спать чем в обычном режиме. Перед сном не жрать - не выспишься.
Если надо отпахать трое суток кряду - в любой момент старайся упасть лицом вниз и дремнуть.
Быстрый сон 10 - 20 минут, больше нельзя, голова будет болеть.
После быстрого сна выныриваешь в нашу реальность и некоторое время врубаешься где ты, но чувствуешь себя бодрей и дальше пахать.
Быстрый сон не заменяет основного 5-6 часов.
Выспавшийся человек не так голоден. Но это другая тема. |
для Melisa001:
ну это не канает я работаю сборщиком и 10 минут простоя штраф 5000 |
| Даным-давно я пришел из армии и работал охранником на заводе. Минус ночных смен для меня был в том, что за дневную смену(12ч) я выкуривал пачку сигарет,а за ночную 2-е.. Не курю лет 8 уже примерно) |
Перенастройка организма вещь не простая.
Если все время в ночную одно, а если Утро\Вечер\Ночь ад.
Я бы не потянула. |
| я в принципе себя нормально чувствовал,когда работал вышибалой в баре. днем в универе, вечером качалка, ночью с девушкой с бара,где работал. нормально восстанавливался организм) |
для имперский_дух:
просто ты не сова, я вот наоборот днем как ватный, а ночью суперслон. В итоге нашел работу, где шефу пофиг какой я, хоть бухой, главное чтоб делал и работаю по кайфу, а иногда ваще сплю на работе. тех перерыв типа |
для Бурундучапо:
Мне тоже ночью лучше работается. Как себя не перестраиваю, постоянно на ночной график тянет. |
для Anaremix:
ну да, ночная смена рулит, ни тебе овуляшек, ни тебе тп, все скандалисты спят, хорошо...душевно... |
