| Автор | Физра - что-то не втыкаю |
|---|
для halfdrou:
блин, ты крутыш
в полный контакт против скольки выстоять сможешь? 3их выдержишь? |
| ну, это норма, ведь с упором ног, вот без упора тяжко будет |
| 22 - попробую с упором - отпишу о результате :) |
для Йопсель:
Уточни, что специально обученных малышей. |
| Если амплитуда откидывания тела - 130-150 градусов, то не успеешь. Попробуй откидываться на 70-80 градусов, должен успеть. Для меня подтягивания сложнее давались ибо руки, как плети. |
3их выдержишь?
ты на что намекаешь,душечка? |
51 с упором
Ну с упором, если поднапрячься - реально |
| Такому силачу и Сашенька Грей позавидует. |
для halfdrou:
Брехло.
для Бдун:
людям свойственно не верить в то,что кто-то может больше,чем они -
быть честным,любить,заработать миллиард,подтягиваться 30 раз |
для Кардинал:
Тогда уточню - пресс качается каким образом? Мб я не так делаю?)
Как по факту, никто в реальности не умеет в школе ни правильно отжиматься, ни подтягиваться, ни тем более качать пресс, нет в школах прессокачалок - типа римского стула ну нет.
А вот все подтягивания и отжимания - больше похожи на дерганья колбасок на веревочке - оторвал прогнутое пузо от пола - отжался, засветил голову над перекладиной, извиваясь как уж - подтянулся, оторвал плечи от пола, согнулся в пояснице - качнул пресс...
Извините.... нет, нет и ещё раз нет - вот всё это не имеет ничего общего с настоящими подтянулся, отжался и качнул пресс - ничего общего с упражнениями где работают исключительно выбранные группы мышц, а не как смогла-так получилась.
Школьная лябуда. |
никто
для KirllL:
это фейк,говори - большинство,хотя,тоже не факт,
пруфов нет на социсследования. |
для halfdrou:
пруфов нет на социсследования.
точно так же, как и нет пруфов твоим высказываниям
быть честным,любить,заработать миллиард,подтягиваться 30 раз
запили видео, заработай уважение! |
30 сек - 40 раз делал год назад а это в 10 классе...все мои сверстники так же делали... для 11 класса норма - 12 подтягиваний, 30 отжиманий
Я в 9 сдавал экзамен там было 15 подтягиваний и 45 отжиманий. Все сдал на отлично. |
точно так же, как и нет пруфов твоим высказываниям
мне не нужны пруфы,я не собираюсь вам чтото доказывать,я прозно знаю,
что я именно столько мог подтянуться в школе.
Но я говорю о себе, а это никто в реальности не умеет в школе ни правильно отжиматься, ни подтягиваться,
обо всех.
Разница видна? |
34+
там опечятки,простите,глубокоуважаемые русиш-грамма |
В армии,помню,отжимание делали на время-а не кол во:DDD Минут так 10 и быстро быстро:D Благо тубарет служил хорошим мотиватором...Насчет подтягивании,ну как по мне так не высокий норматив абсолютно,тем более сейчас в 11 лет,пардон,такие "кони" бывают :D
Ну а про пресс,не засекал конечно-но вроде выполнимо.. |
нет тебе прощения!
Хотя... помолись на букваре и прочитай азбуку три раза на ночь |
для halfdrou:
это фейк,говори - большинство,хотя,тоже не факт
Да факт, даже успешные качки умудряются напартачить в последнем жиме или подтягивании причем нормы(в одном подходе) их соответствуют вышеприведенным чего же там ожидать от задротной гейм-школоты затюканой школой и плохим питанием.
никто хорошо - 90-95% - легче? |
для halfdrou:
Знаешь, некоторые люди могут себе внушить, что они могли сделать то, чего никогда не делали.Их завышенное ЧСВ может убедить в этом не только себя, но и окружающих. Но на самом деле они остаются просто обычным куском г... |
для Бдун:
Это Ты сейчас про Крега и его мульта-девушку? |
