| Автор | Как избавиться от снов? |
|---|
Всё время снятся плохие сны, не кошмары, но плохие.
Как избавиться от снов вообще? Может какие процедуры перед сном делать надо? |
Быть мной.
Рандомные распорядок дня и время сна.
Проще решить проблему с плохими снами. |
Рандомные распорядок дня и время сна.
последние сутки так и живу
Проще решить проблему с плохими снами.
как? |
Не спать.
Или просыпаться в фазу, в которой сон не запоминается.
Или что-то меня в жизни или организме - это сказывается на деятельности мозга во время сна, что влияет и на сновидения. |
| Вы можете более конкретные советы давать? |
| Чем плохие сны мешают? И какие вообще сны - плохие? |
Чем плохие сны мешают?
Просыпаюсь с плохим настроением, как минимум. Если бы это был единичный случай - фигня. Но так почти каждый раз.
И какие вообще сны - плохие?
которые имеют плохое содержание |
| сходи к врачу обследуй печень |
Подсознательно настраиваешь себя на плохое, вот и результат.
Если есть переживания и т.п. в реале, можно ожидать, что они будут и во снах.
Надо разбираться с причиной, а не следствием. |
Попробуй спать по 4 часа в день. Я вот на прошлой неделе почти каждый день так спал и никаких снов вообще не видел.
Хотя с непривычки плохое настроение практически гарантированно, но что поделать. |
никак если ты их не будешь помнить то эт не значит что их не будет
а вообще сны не просто так они дают тебе дополнительный опыт по притнятию решений в тех или иных ситуациях без реальных последствий |
| А вот с депривацией не шути. |
Гипнотерапия помогает.
Мне вообще такие сны сняться, что можно сценарии для фильмов ужасов писать... Как-то смирилась с этим ) |
в сущности неясный вопрос-
спи днём. |
для Герцог_де_Гиз:
днем тоже снятся |
всегда одни и те же?неужели?
где-то существует теория ,что вы сам-хозяин и творец своих снов. |
| когда есть сновидения - мне кажется это неплохо |
для Герцог_де_Гиз:
вообще не одни и те же
я бы даже сказал, что ни разу по смыслу не повторялись |
| хотя актерский состав примерно одинаковый, иногда новые появляются |
| 3-4 дня синьки в гомно и как рукой снимет |
