| Автор | Мозговая активность |
|---|
какие препараты способствуют повышению эффективности интеллектуальной деятельности? готовлюсь к сессии. много материала учить.
слышал о препаратах которые могут улучшать память и активность мозга на несколько часов.
бред? или такие есть? какие негативные последствия могут быть? |
| сходи к доктору поинтересуйся |
| Подозреваю, что после бурной и успешной деятельности у мозга будет банальное уставание, потребуется продолжительный отдых. Тем больший, чем более радикальное и нездоровое средство будет использовано) |
Подозреваю, что после бурной и успешной деятельности у мозга будет банальное уставание, потребуется продолжительный отдых. Тем больший, чем более радикальное и нездоровое средство будет использовано)
Поэтому, после окончания срока действия, надо будет принять это чудодейственное средство снова. Но уже немного в бОльшей дозе, так как организм привыкает. И так до конца сессии. Ну, или жизни. |
| Ешь шоколадки и фисташки. |
| сон и побольше... и шоколад, лучше натуральный горький. |
| ну я вот например пирацетам купил. толк будет, или я страдаю фигней? |
ну я вот например пирацетам купил. толк будет, или я страдаю фигней?
Может, надо принять и поверить? |
для 1Рыцарь-Смерти1:
пост 4 лукавит - если принимать даже в течении месяца, ни какой зависимости не будет.
ну поспрашивай в аптеке или сходи к врачу, если очень лень, то купи себе то что улучшает кровообращение, стимуляторы разные или просто употрбляй побольше горького шоколада, орехов, рыбных продуктов.
так же не забывай чаще выходить на улицу хоть на полчасика и чередуй мозговую деятельность с физической. |
Смотри группу ноотропы. Это нейроболические препараты.
-Короткий вариант ответа.
Более длинный:
тебе нужны не только нейроболики, но и например: глицин, дробное питание, аэробные нагрузки... Всё в меру.
С осторожностью прибегать к стимуляторам, режим.
Может нужна мята или ромашка, чтобы успокоиться.
Я почему это говорю ноотропы не сразу действуют, а через какое-то время систематического употребления.
Исключение - фенотропил. (дорогой)
1. Это время
2. Это мотивация, таблетки тем лучше работают чем мотивированней и методичней ты учишься, см. инфу по брейнбилдингу вообще, как это делается.
3. Это отсутствие шумов, отвлекалок. В этом плане на помощь ромашка, мята там :))
Из препаратов пикамилон.
Если нужен рецепт, вот:
пирацитам + пикамилон 50мг три раза в день
Можно дополнить фенотропилом, но он во первых в 8 раз дороже, во вторых очень _дикий_ Можно попробовать но системно он не нужен на мой взгляд.
Пирацитам + пикамилон вообще с первого взгляда незаметные таблетки, но систематическое употребление + мотивация делают своё дело. Не плацебо. Работает.
У феника есть побочки, много его не ешь см. инструкцию.
У пирацитама и пикамилона их нет. Легче солью отравиться чем этими таблами. |
| Во время, когда я был студентом, преподаватель дал совет выпить перед экзаменом сладкого чаю (очень сладкого), глюкоза служит лучшим топливом для работы мозга. |
для kaar:
спасибо что не поленились все так подробно описать)
парочку советов возьму на вооружение. |
| Мне пирацетам врач выписывал, чот не заметила разницы.. |
"Мне пирацетам врач выписывал, чот не заметила разницы.. "
Всё дело в мотивации + методике обучения.
Об этом врачи не расскажут.
Ну вот прикинь ты жрёшь белок, чтобы накачаться, но не создаёшь нагрузку на мышцы, что будет? Ничего не будет. Нужна программа тренировок, дневник, микро и макро периодизация, контролируемая растренированность...
Одно питание не решает вопрос, хотя это и важный фактор.
Пенсионерам вообще понту нет жрать эти таблы, т.к. редкие бабки и дедки морщат извилины свои стараясь что-то понимать.
Просто если у тебя нет нагрузки то и питание тебе не нужно.
Если ты инфантильная скотина, которая любит только залипать в телек и игры и там даже не находишь себе смысл учиться а просто смотришь заплывшими глазами на всё как фримен говорил "жрать срать ржать" (хотя смеяться полезно)... то.. тебе это всё не поможет.
А если ты спортсмен в плане саморазвития, то это будет подспорье. Очень хорошее. |
Ой, Мэйлиночка, я ж не лично тебе, ну ты понимаешь :)
"если ты..." это фигура речи ))) |
| Рыбку еще можно. |
чередуй мозговую деятельность с физической.
А вот это могу совершенно точно подтвердить. Мне очень помогало. В универе приучил себя регулярно заниматься спортом. А во время сессии мне лично больше всего умственную деятельность улучшал турник. До сих пор больше всего люблю подтягиваться.) |
17.
А это убирает шумы как-раз о которых я говорил.
Ты пераспределяешь нагрузку с одних нейронов на другие, пока те отдыхают, разворачиваешь метаболизм, поддерживаешь в тонусе кровеносную и кроветворную системы... Всё это даёт эффект. А ещё (!) прирост мотивации.
Земля - космический корабль, надо тренироваться, а то кости рассосутся :-/ |
Просто когда ты.. Например выпел кофе вместо воды. И так несколько раз.
Когда ты сидишь при этом на одном месте третий час.. У тебя будет плохое настроение например. Что-то мне так кажется.
Это организм будет слать сигналы, о том что надо размяться и т.п.
Будет падать концентрация ... Короче слушать себя надо. Иногда бутылка минералки или прогулка на свежий воздух до турника и обратно - лучшее лекарство и стимулятор мозговой активности. |
| Феназипам принимай, не ошибешься... |
