| Автор | А что вы кушаете на ночь геймеры? |
|---|
Форумчане поделитесь секретом как предпочитаете заморить червячка в позднее игровое время(21-03 ночи) или на выходных когда тупо лень готовить.
У меня такая ситуация два года назад имея рост 170см имел веса 59 кг, а вот сейчас при том же росте уже 85 кг и "пивное пузо"- хоть и не пью в обще.
Грешу на то что уже два года как утоляю голод в позднее время или на выходных при помощи шоколадных батончиков, чаще всего сникерс. Дошло до того что за день съедаю до трех больших штук(это те что с двумя маленькими внутри). И хотя они меня полностью насыщают, но вес видимо от них плюс уж очень большая сума получается на месяц на их покупку.
Что подскажите,чем можно заменить? |
| раз, два, три - больше бегай, меньше жри. |
для m209mm:с похудением это отдельный вопрос- есть дорожка, есть басейн, по мере сил посещаю.
Тут другой вопрос- часто играю в период 21-03 ночи плюс выходные, и в это время хочется есть с разною силой голода.
В 18,00 обычно стандартный ужин с первым и вторым. |
мне кажется, проще убрать причину, а не следствие.
выкинь нафиг комп и будет тебе счастье |
| мясо капченое с пивом |
для Дункан-Орёл:
если я не ошибаюсь, Вы - преподаватель.
как можно писать капченое? о_О |
| проверочное слово "капча". |
для m209mm:
очень легко, если он преподает дефектоскопию, например. |
| Попробуйте выпить по-быстрому литр кефира - в течении пары часов точно уже ничего в желудок не влезет. |
| Как ни странно,но я на ночь ем еду... |
Попробуйте выпить по-быстрому литр кефира - в течении пары часов точно уже ничего в желудок не влезет.
враньё чистой воды. К литру кефира легко умещается полкило печенек или ещё чего нибудь. |
| Надо есть только вкусную, сбалансированную и полезную пищу. Доширак. |
Попробуйте выпить по-быстрому литр кефира - в течении пары часов точно уже ничего в желудок не влезет.
угу в желудок не влезет, а наоборот по-быстрому вылетит из организму...)) |
| я вот на ночь ем ужин. Ваш кэп. |
для Азураил:я вот на ночь ем ужин. Ваш кэп.
и что хватает с 18 до 02 ночи? |
| в 2 ночи я сплю, чтоб днём не ходить как зомби. |
К литру кефира легко умещается полкило печенек или ещё чего нибудь.
Это ж каких размеров Ваш желудок??)
угу в желудок не влезет, а наоборот по-быстрому вылетит из организму...))
Главное, со стула не вставать, тогда все на месте останется) |
угу в желудок не влезет, а наоборот по-быстрому вылетит из организму...))
если обычный кефир - ничего не будет
а вот есть такие, в децльных бутылочках, кефирчики... вот это зло |
Это ж каких размеров Ваш желудок??)
нормальных мужских размеров. Без пивных животов, хочу заметить. |
| в 2 ночи я сплю а как же ночь с пятницы на субботу? ночь гейма |
