| Автор | Как научиться играть. |
|---|
| в футбол? |
| Чаще играть в футбол . |
| Если хочешь играть в футбол - записывайся в секцию хоккея |
| для начяла бросить задротить,фуьбол для тру бруталов! |
для Котлован:
каждый день играю. |
для halfdrou:
ни за что. |
Чаще играть в футбол .
но главное держать себя в нормальной функциональной форме - хотя бы ежедневная пробежка и будет всё норм.
а так, я например дома мячик набиваю когда скучно.
вот хороший канал на ютубе, там в очень доступной манере показываются футбольные трюки. http://www.youtube.com/user/YourHowToDo
немного упорства и всё вполне достижимо |
для m209mm:
спс за норм ответ))
а где лучше играть: на коробке или на поле? |
для Cloud of Death,
да всё равно - где нравится там и играй)
единственный момент, если много играешь на синтетике или тем более бетоне, то лучше раз в недельку ходить в баню, а в идеале и на массаж - мышцы забиваются сильно |
для m209mm:
понятно.а не объяснишь, почему в бутсах удар не чувствуется, но он не оч. сильный, а в носках удар сильнее? |
для Cloud of Death:
Начни с зарядки 5 км по утрам.
Обязательно в неделю по 2 кросса 10 км.
ОФП , растяжка.
В свободное время жонглируй мячиком. Ногами.
Ну и конечно же не пропускать игры команмд мирового класса.
А ГВД надо забросить. разве что в ФВТ изредка появляться. |
для Cloud of Death,
да не, в бутсах всё равно удар сильнее чем босиком - посмотри хотя бы на игроков в пляжный футбол, там и расстояние поменьше, и удары послабее
если босиком играешь, то разминайся хорошо - не надо сразу в бой) пробежись, порастягивай мышцы.
вообще главное хорошо размяться, даже если все сразу пришли и начали играть не смотри на них, дай минимум 5 минут своему организму чтобы настроиться. если это у тебя войдёт в привычку, то потом с возрастом сам себе будешь "спасибо" говорить |
мини-гайд
1. Нужно настроение "рвать и метать", "грызть зубами поле", и "желание бить по мячику в надежде на то чтобы он сдулся от удара". Когда ты выходишь на поле заряженным тебя ничто не остановит! Даже травмы! У тебя пульс адреналина в крови должен бить как фонтан.
2. Любой(!) соперник может допускать ошибки (не точные передачи например, неудачная обводка и т.д.) . Так что нужно быть постоянно начеку, что сразу же успеть воспользоваться этими ошибками, даже если ты играть вообще не умеешь. В общем будь готов!
3. навесы и пасы делай щиколоткой, удары внутренней стороны стопы (тогда мячик будет именно летать а не катиться по земле) |
для m209mm:
понял.
для Тень_Лошади:
спасибо. |
а какие упражнения важны для вратаря?просто я не могу ловить на ближних дистанциях.мне или в очко загоняют, или рикошетом по штанге.а чуть подальше
ловлю, отбиваю, все норм. |
важно ещё в первые 10 минут игры досконально изучить соперника, тупо проверить его по всем параметрам.
Если окажется что в команде соперника игроки хреново делают обводки, играйте короткими и средними по дистанции пасами, причём пасы должны быть динамичными без задержек, а то бывает пас отдашь а твой товарищ стоит по пол минуты и думает чё ему делать)) Такого быть вообще не должно)
Если же наоборот, то длинными передачами на наиболее скоростных игроков в команде.
Есть ещё некоторые довольно любопытные примеры обводок, "таких как прострел в очко" (гы..моё любимое!)), ну здесь при борьбе за мяч конечно, быстро пнуть мячик между ног) И перекидывание через голову мячика того кто идёт на перехват, ну это уже подойдёт для тех кто очень быстро бегает иначе мяч 100% потерян будет. |
а какие упражнения важны для вратаря?просто я не могу ловить на ближних дистанциях
если ты про большой футбол, то тут никак) да и если тебе с близи бьют - это уже не твой косяк, втыкай защитникам чтобы двигались.
если про мини-футбол, то тут лекарство одно - играй много в поле. большинство ударов с 3-5 метров отбивается уже чем прийдётся. я давно уже сделал для себя вывод, что лучший вратарь в мини-футболе это перепрофилированный нападающий, обученый хотя бы основам вратарской теории |
"мне или в очко загоняют"
Мм...дак вот почему мальчикам так сильно нравится футбик?) |
для barbara-blade10,
"а потом приехали жёны декабристов, и испортили им всю каторгу"
это чятик для мальчиков, мы тут важные вопросы обсуждаем :Р |
для Cloud of Death:
мне или в очко загоняют
Кто и что тебе в в очко загоняет? |
